Tag Archives: trouver metabolisme

Le titre fait assez peur… MAIS, rien n’est irrémédiable. Si vous avez un mauvais métabolisme, vous pouvez le réparer. Donc, demandons-nous : Qu’est ce qu’un mauvais métabolisme ? Tout d’abord, qu’est ce qu’un métabolisme ? Très simplement, le métabolisme représente la quantité de calories que votre corps brule chaque jour pour perdre du gras. Notre […]

Okay ! Je commence à écrire cet article, tranquille, sur ma table avec une tartine au nutella 8) Comme ça, c’est dit. Si vous aussi, vous voulez pouvoir manger des tartines au chocolat, ou ce que vous voulez manger, sans culpabiliser, alors cet article va vous intéresser. Bon, en fait, ce n’est pas la seule […]

Okay, deuxième étape ! Connaitre notre métabolisme. C’est-à-dire la quantité de calories que vous pouvez manger – sans prendre de gras… Ou en perdre ! Connaitre notre métabolisme nous permettra de savoir précisément combien de calories il nous faudra manger pour commencer notre transformation physique ! Vous voyez quand vous voulez partir en vacances ? […]