Tag Archives: régime amaigrissant

Aujourd’hui, j’aimerais parler des 5 principales raisons, celles que je rencontre dans mes suivis et coachings ainsi que dans mes propres objectifs, pour lesquelles les régimes et diètes ne fonctionnent pas ! En soi, on le sait déjà, pas vrai ? Ca fait des années qu’il a été prouvé que les régimes et diètes ne […]

Salut tout le monde ! J’espère que vous allez tous et toutes bien en cette fin d’année 😉 Aujourd’hui, nous allons voir comment maigrir rapidement, en suivant 3 simples étapes. Si vous souhaitez plus d’informations, vidéos, exemples, rendez-vous sur la chaine youtube : www.youtube.com/sculptetoncorps. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir […]

Salut tout le monde ! Aujourd’hui, j’aimerais parler de l’après-régime. Donc, qu’est ce que vous faites une fois que vous avez fini le régime ? Parce que je vois pas mal de gens faire de la merde. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras […]

Si je vous disais qu’il était possible de perdre beaucoup de graisse, rapidement, et de parvenir à stabiliser son corps et son mental une fois le résultat final obtenu. Ca vous intéresserait ? En perdant beaucoup de graisse et rapidement, vous allez envoyer un message tout particulier à votre cerveau. Vous allez lui dire “Hey, […]

Hey, hey ! J’espère que tout le monde va bien. Je lève aujourd’hui ma plume (ou plutôt mes petits doigts) pour vous écrire un nouvel article, qui, j’espère, sera apprécié ! Il est 11:36, samedi 05 novembre. Ma chaise est drôlement solide. A force d’être assis, je commence à sentir mes fesses^^. On peut comme […]

Si vous ne savez pas où vous voulez aller, tous les chemins vous y mèneront Lors de mes coaching privés, ma question préférée est celle où je demande quel est l’objectif principal de la personne. J’adore cette question. C’est à ce moment qu’on peut vraiment aller creuser. C’est à ce moment que ce processus “fitness” […]

Bienvenue dans ce 5e episode de Gras Hunter ! Je me dois de le dire… Parfois, il y a des moments où il nous faut reconnaitre nos limites, les accepter ET les respecter ! J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras rapidement – En […]

J’ai créé un court ebook (juste une dizaine de pages), complètement gratuit, qui aborde l’approche alimentaire que j’ai développée à travers les centaines de coachings que j’ai pu réalisé ces dernières années. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras rapidement – En Mangeant TOUT […]

La patience… C’est vraiment un concept avec lequel je lutte et avec lequel je vois de nombreux clients lutter ! Le syndrome de vouloir tout pour aujourd’hui ou, encore mieux, hier. Malheureusement, les bonnes choses prennent du temps. Notamment une transformation physique ! Cela dit, je pense que c’est important de savoir que nous ne […]

Salut tout le monde ! J’espère que vous allez tous bien 😉 Aujourd’hui, je veux parler avec vous de la FAIM et de plusieurs techniques que j’utilise personnellement et recommande à mes clients afin de la calmer. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras […]