Tag Archives: perdre de la graisse et se muscler

Est-il possible de se muscler en perdant du gras ? C’est une question que je rencontre fréquemment, et vu que j’ai de bonnes nouvelles par rapport à celle-ci, je me suis dis que je pourrais en faire une vidéo ! Le seul problème est que tout le monde n’y arrivera pas, pour plusieurs raisons : […]

Okay ! Je commence à écrire cet article, tranquille, sur ma table avec une tartine au nutella 8) Comme ça, c’est dit. Si vous aussi, vous voulez pouvoir manger des tartines au chocolat, ou ce que vous voulez manger, sans culpabiliser, alors cet article va vous intéresser. Bon, en fait, ce n’est pas la seule […]

Apparemment, une étude a démontré que lorsqu’on sent les aliments, on grossit. Je trouve ça super fun de lire les articles interprétant les recherches scientifiques. Bientôt, on grossira en regardant les aliments donc, avant de manger, il faudra mettre un ruban devant les yeux et une pince à linge sur le nez – la méthode […]

Salut tout le monde ! J’espère que vous allez tous et toutes bien en cette fin d’année 😉 Aujourd’hui, nous allons voir comment maigrir rapidement, en suivant 3 simples étapes. Si vous souhaitez plus d’informations, vidéos, exemples, rendez-vous sur la chaine youtube : www.youtube.com/sculptetoncorps. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir […]

Si je vous disais qu’il était possible de perdre beaucoup de graisse, rapidement, et de parvenir à stabiliser son corps et son mental une fois le résultat final obtenu. Ca vous intéresserait ? En perdant beaucoup de graisse et rapidement, vous allez envoyer un message tout particulier à votre cerveau. Vous allez lui dire “Hey, […]

Salut tout le monde !! Je n’ai jamais été aussi sec. Et je le sens. Physiquement, au niveau de mes performances, aussi bien que mentalement, mon obsession pour la nourriture se fait plus forte. C’est la dure réalité des transformations physiques “agressives”. Votre Taux de Masse Grasse Est LE Facteur Le Plus Important La façon […]

Salut tout le monde ! Enfin ! La transformation ! Après 12 semaines, voici le résultat obtenu. Et, le meilleur dans tout ça est que j’ai pu continué à manger ma glace et barre de chocolat noir (T.O.U.S les soirs), 1 à 3x/semaine une pizza entière ou lasagne ou mcdo, etc. Bref, ce fut très […]

Ma technique préférée, pour perdre du poids, c’est de commencer à manger du gras et diminuer les quantités de sucre. Dans la vidéo, je vous explique ma technique 😉 J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras rapidement – En Mangeant TOUT Ce Que Vous […]