Tag Archives: comment perdre du poids vite

A travers mes coachings, je me rends compte que le poids est la bête noire de la quasi totalité des personnes se lançant dans une transformation physique ou dans un régime. Ce qui est assez logique, une balance, ça se trouve facilement, ça s’utilise facilement, c’est objectif et c’est rapide. Malheureusement, ce n’est pas précis, […]

Vite, vite. Très souvent, quand quelque chose est fait vite, c’est… … Mal fait ? On est d’accord. Donc, pourquoi vouloir maigrir vite ? En mon opinion, à prendre ou à laisser, nous voulons maigrir vite parce qu’au fond nous ne pensons pas être capable de maigrir durablement et de parvenir à ne pas reprendre […]