Tag Archives: comment perdre 10 kilos en 2 semaines

Il y a un peu plus de 10 ans, je ne parvenais juste pas à maigrir. Parce que si je perdais 5-6kg en quelques semaines, je les reprenais rapidement sur les semaines qui suivaient (et parfois, je prenais ce poids même très rapidement). J’ai fait des dizaines et des dizaines de diètes. Les unes à […]

Oui, vous avez bien lu, pour maigrir vite, et maigrir bien, marcher sera plus efficace que courir. Pourtant, courir brûle bien plus de calories que marcher, pas vrai ? Donc, 1 heure de course vous fera perdre plus de gras qu’1h de marche. Tout à fait. Le truc c’est que votre transformation physique, votre perte […]

Parlons de la diète basée sur des oeufs durs, qui pourrait vous faire perdre plus de 10 kilos en moins de 2 semaines. Des résultats complètement fous et exceptionnels. Tout d’abord, définissons ce qu’est une diète : Une diète, c’est le processus que vous allez mettre en place afin de perdre du gras. La dernière […]