Tag Archives: comment maigrir cuisse femme

Aïe, aïe, accrochez-vous, ça va faire mal. Enfin, pas vraiment. L’objectif de cet article est de vous aider à surmonter le blabla négatif qui se passe dans votre tête quand vous voulez transformer votre physique. Et vous pourriez me dire que ce blabla négatif n’est pas important, que vous avez la motivation, etc. Mais à […]

Peu de gens font ça. Peut être que ça explique le taux de réussite horrible des régimes. L’astuce dont nous allons parler aujourd’hui est la stratégie numéro uno que j’utilise dans mes suivis. Si je n’avais pas cette astuce dans mon arsenal, je crains que mon taux de réussite en tant que coach serait bien, […]

Et c’est valable pour mesdames et messieurs. Comment est-ce possible ? Tout simplement parce qu’on parle de stratégie. Oui, une femme devra sans doute faire plus qu’un homme pour affiner ses cuisses. Pourquoi ? Parce qu’une femme a, généralement, proportionnellement plus de gras au niveau des cuisses et son métabolisme est juste meilleur à la […]