En 100 jours, j’ai perdu plus de 10kg et 15cm de tour de taille. Mon physique a complètement changé.

Et j’ai tout filmé. J’ai filmé les hauts et les bas, le sport, l’alimentation, etc.

Vous allez voir ce qui s’est passé, comment j’ai perdu tout ce gras et surtout, comment vous pouvez faire la même chose.

Enjoy !

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