Salut tout le monde !

J’espère que vous allez tous bien 😉

Aujourd’hui, je veux parler avec vous de la FAIM et de plusieurs techniques que j’utilise personnellement et recommande à mes clients afin de la calmer.

J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras rapidement – En Mangeant TOUT Ce Que Vous Voulez. Cliquez ici pour aller y jeter un oeil !

Cela dit, il n’y a pas moyen d’éviter la faim en régime/déficit calorique. Par définition, le régime est un processus via lequel vous allez créer un déficit calorique et donc créer un BESOIN en calories de votre corps, le forçant à aller chercher dans ses réserves.

La faim est donc inévitable.

Par contre, elle n’a pas à être aussi horrible. Il existe de nombreuses techniques, dont les principales seront abordées dans la vidéo ci-dessous, pour la gérer.

Et croyez-moi, votre capacité à gérer la faim sera primordiale dans la réussite de votre régime !

Vous parviendrez à maintenir un état de déficit calorique plus longtemps, plus facilement, ce qui résultera en une perte de gras et une perte de poids plus importante. Vous vivrez le régime bien mieux. Vos proches auront moins à souffrir de vos sautes d’humeur (entre autres^^) et vous aurez juste une expérience de vie plus agréable (ce qui est notre objectif principal, pas vrai ?).

J’ai créé un court ebook (juste une dizaine de pages), complètement gratuit, qui aborde l’approche alimentaire que j’ai développée à travers les centaines de coachings que j’ai pu réalisé ces dernières années.

Je vous parle d’une autre façon de voir la transformation physique, une autre façon de perdre du poids.

Comme vous le savez, mon objectif est de créer un style de vie qui est maintenable. Ca ne m’intéresse pas de faire perdre 10 kilos à clients. Je sais qu’il va tout reprendre. Ce qui m’intéresse, c’est créer pour cette personne un style de vie qui lui permettra d’en perdre 10, et de ne plus jamais les reprendre.

Si ça vous intéresse (c’est gratuit), il vous suffit d’entrer votre adresse mail ci-dessous :








Vous pouvez trouver plus de vidéos sur la chaine https://www.youtube.com/sculptetoncorps ou encore sur la page facebook https://www.facebook.com/kevinphilippeofficiel/ !

Qu’avez-vous pensé de cette vidéo ? Vous a-t-elle aidé ? Souhaitez-vous plus de vidéos comme celle-ci ? N’hésitez pas à me laisser votre feedback dans les commentaires ci-dessous !

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