Tag Archives: transformation physique rapide femme

Et ce n’est pas toujours facile à entendre… Ou à dire. A tous les niveaux. En tant que coach, je veux encourager les gens à faire de leur mieux. Et souvent les gens ne se lancent pas dans leur transformation physique parce qu’ils ont justement trop peur que ce soit dur ou qu’ils échouent. Au […]

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, sans succès, que vous n’avez pas réussi à perdre le poids que vous vouliez ou que vous avez tout repris… Vous vous êtes auto-saboté. Et ça peut faire peur de se dire qu’on s’empêche de réussir. Mais il y a toujours une bonne raison derrière notre […]