Tag Archives: quel sport pour maigrir

Est-ce que ça marche ? Ou bien est-ce juste des “on dit” ? Parce que quand vous parlez de maigrir, de perdre du gras, etc. Les gens s’empressent de parler de deux choses… Manger moins/mieux. Faire plus de sport. Mais est-ce réellement un bon conseil ? Est-ce que faire du sport résultera en une réelle […]

S’entrainer, c’est bien, on est d’accord là-dessus. Bien s’entrainer, c’est mieux, cela dit, pas vrai ? Quand on fait du sport, on veut que ce soit efficace, on veut pouvoir en retirer des résultats. Sauf ceux qui adorent le sport, eux, ils s’entrainent parce qu’ils aiment ça. C’est cool pour eux. Pour les autres, nous, […]