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Souvent, on passe notre temps à chercher la meilleure diète… Les aliments les plus intéressants, etc. Alors qu’au final, si on respecte les principes de base, la diète est plutôt simple à suivre. Mais, juste une diète… C’est une recette incomplète. Les meilleurs résultats arrivent quand vous alliez une diète fondée sur ces principes de […]