Tag Archives: perdre du ventre homme

Est-ce que c’est seulement possible ? Est-ce que vous devriez le faire ? Dans la vidéo d’aujourd’hui, nous allons voir si c’est possible, comment le faire, comment tenir vos résultats sur le long terme 😉 Le truc à bien comprendre avec un tel objectif, c’est que ça va changer votre vie. Pour un tel résultat, […]

Aaaah, déjà 92 jours ! Il ne me reste plus que 8 jours avant d’avoir fini mon challenge. Comme planifié (vous pouvez retourner aux premiers posts pour voir ce que j’avais planifié à ce moment là), je vais finir ce challenge, prendre un break, donc remonter mes calories pendant 2 à 6 semaines pour stabiliser […]

Hey, hey, hey ! La version courte ? Je viens de mettre la touche finale à mon 1er livre digital “petit format”, d’uniquement 60 pages, remplis de stratégies et tactiques pour avoir une perte de poids efficace et durable ! Dans celui-ci, je vous montre, entre autre, mon approche intuitif-perceptif. Qui est, en mon humble […]

Hello les Athlètes Gourmands 🙂 Je vous écris, ces mots pour vous dire que sans un coach derrière moi, ce défi serait difficile à tenir. A la suite de mes précédents coachings, j’ai décidé de continuer seul ma route. J’ai monté un blog pour avoir des partenaires gourmands et me motiver toujours plus. A la […]

Dans la vidéo précédente, nous avions débattu de l’importance et de l’intérêt des plans alimentaires. Au vu des réponses que j’ai reçues, des mails que j’ai pu lire, je comprend que les plans alimentaires seront importants pour beaucoup de personnes se lançant dans leur diète. Tout simplement parce que perdre du poids parait être si […]

Quand je dis “Mangez TOUT ce que vous voulez”, je veux réellement dire mangez TOUT ce que vous voulez… Si vous voulez manger que des macdos toute la journée, go baby. Si vous voulez manger du cholocat noir toute la journée, go baby. Si vous voulez vous prendre plusieurs verres de votre vin préféré, go […]

Salut tout le monde ! Aujourd’hui, nous allons parler de métabolisme. Ca va être fun. C’est, pour l’instant, un sujet qui me fascine un peu plus tous les jours. Et, le mécanisme de nos métabolismes n’est pas tant ce qui m’intéresse, mais plutôt la complète ignorance de 99% des gens par rapport à celui-ci. Par […]

Salut tout le monde ! Aujourd’hui, j’ai une vidéo un peu différente que d’habitude. Nous allons voir 2 exercices qui vous permettront de diminuer votre tour de taille et d’avoir un ventre plus plat. Est-Il Possible De Perdre Rapidement Du Ventre ? Oui. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les […]

J’ai toujours été un fan… “Achetez cette petite pilule blanche et vous n’aurez plus besoin de vous préoccupez de votre santé, etc. Cette pilule fera tout pour vous ! Posez-vous dans votre fauteuil, mangez ce que vous voulez et perdez de la graisse” Parce que je le vaux bien^^ *Episode autistique* Sérieusement, ce genre d’annonce […]