Tag Archives: perdre de la graisse homme

Aaaah, déjà 92 jours ! Il ne me reste plus que 8 jours avant d’avoir fini mon challenge. Comme planifié (vous pouvez retourner aux premiers posts pour voir ce que j’avais planifié à ce moment là), je vais finir ce challenge, prendre un break, donc remonter mes calories pendant 2 à 6 semaines pour stabiliser […]

Aujourd’hui, j’aimerais parler des 5 principales raisons, celles que je rencontre dans mes suivis et coachings ainsi que dans mes propres objectifs, pour lesquelles les régimes et diètes ne fonctionnent pas ! En soi, on le sait déjà, pas vrai ? Ca fait des années qu’il a été prouvé que les régimes et diètes ne […]

Salut tout le monde ! Aujourd’hui, j’ai une vidéo un peu différente que d’habitude. Nous allons voir 2 exercices qui vous permettront de diminuer votre tour de taille et d’avoir un ventre plus plat. Est-Il Possible De Perdre Rapidement Du Ventre ? Oui. J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les […]