Peu de gens font ça.

Peut être que ça explique le taux de réussite horrible des régimes.

L’astuce dont nous allons parler aujourd’hui est la stratégie numéro uno que j’utilise dans mes suivis. Si je n’avais pas cette astuce dans mon arsenal, je crains que mon taux de réussite en tant que coach serait bien, bien, bien plus bas.

Parce que cette astuce permet de tenir. Elle permet de tenir suffisamment longtemps pour aller chercher les résultats que les gens veulent réellement.

Je ne saurais pas vous dire combien de fois mes client(e)s me disent “je veux atteindre le poids x” et ensuite, une fois arrivé, ils décident d’aller chercher un poids encore plus bas.

Et ils décident cela pour plusieurs raisons :

Tout d’abord, ils ne pensaient pas que ce serait si facile. Entendons-nous bien, il n’y a rien de facile à transformer son physique. Mais souvent les gens font trop et se prennent trop la tête.

Ensuite, ils se rendent compte que pour aller chercher l’excellence à leurs yeux, il faut encore perdre un peu de gras.

Et ça résume pourquoi les gens ne réussissent pas leur régime…

… A savoir, des attentes érronées et aucune stratégie de réussite.

Donc, dans la vidéo d’aujourd’hui, voyons comment mettre en place et utiliser cette astuce !