J’ai toujours été un fan…

« Achetez cette petite pilule blanche et vous n’aurez plus besoin de vous préoccupez de votre santé, etc. Cette pilule fera tout pour vous ! Posez-vous dans votre fauteuil, mangez ce que vous voulez et perdez de la graisse »

Parce que je le vaux bien^^

*Episode autistique*

Sérieusement, ce genre d’annonce m’a toujours fait rire. Je n’y crois absolument pas, à cette « pilule magique ».

Mais il est vrai que, dans certain cas, on pourrait dire que la « pilule magique » existe. Elle est juste un peu différente…

Regardez la vidéo pour en savoir plus.


La pilule magique pour perdre de la graisse

Discipline et créativité… Simple et assez évident. Si vous les maitrisez, success is guaranteed !

Si vous ne les maitrisez pas… Pas koel^^

Faites en sorte de les maitriser. La bonne nouvelle, c’est que c’est faisable via l’entrainement.

Pour acquérir ces deux qualités, il vous suffit de… Vous entrainez à être discipliné et créatif. C’est aussi simple que cela.

Par exemple, les 2 prochains jours, vous ne mangerez pas de sucre. Pas de pain ni quoi que ce soit.
Les deux jours suivants, vous méditerez 10′ par jour.
Les deux jours suivants, vous ferez une promenade de 20′. Vous en profiterez pour écouter Anthony Robbins 😉

Si vous voulez développer votre créativité, il vous suffit de vous forcer à penser créativement.
Est ce que vous avez un problème dans un domaine particulier ? Par exemple, quand vous rentrez chez vous, vous craquez d’office sur une sucrerie.

Pensez créativement.

Au lieu de vous dire « Non, pas de sucrerie pour les deux prochains jours », VIREZ toutes les sucreries.

Simple et efficace.

Parce que c’est comme ça que je l’aime.

*Episode autistique*

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