Salut tout le monde !

J’espère que vous allez tous et toutes bien en cette fin d’année 😉

Aujourd’hui, nous allons voir comment maigrir rapidement, en suivant 3 simples étapes. Si vous souhaitez plus d’informations, vidéos, exemples, rendez-vous sur la chaine youtube : www.youtube.com/sculptetoncorps.

J’ai créé un court ebook gratuit qui vous permettra de découvrir les 5 étapes pour perdre du gras rapidement – En Mangeant TOUT Ce Que Vous Voulez. Cliquez ici pour aller y jeter un oeil !

Je sais que, quand on parle de poids rapidement, l’émotion devient assez forte, et on en oublie l’aspect pratique. Il devient alors facile de se perdre, d’oublier que la vie ne se résume pas à votre taux de masse grasse (en tout cas pour moi et pour nombreux de mes clients).

Je vous encourage donc à ne jamais perdre de vue que la quantité de gras que vous portez sur votre corps (à moins que vous soyez dans une situation inconfortable pour votre santé) n’est pas vitale. Ce n’est pas 1 ou 2 kilos de gras en trop qui vont pourrir votre vie (sauf si vous les laisser faire).

Maigrir rapidement vous demandera beaucoup d’investissement, soyons déjà clairs par rapport à ça. Si vous avez une vie stressante en ce moment, ou si vous avez peu de temps, cette option pourrait être une mauvaise idée pour vous.

En diminuant vos calories drastiquement, comme il est nécessaire de le faire pour perdre du gras rapidement, vous allez significativement augmenter vos niveaux de stress.

Si vous décidez donc de quand même faire un régime rapide, vous le ferez en connaissance de cause. Parce que celui-ci influencera votre entourage aussi. Vous serez moins patient, plus rapidement énervé et moins… Sympa, en général^^.

Je me permet d’insister sur cet aspect de la perte de poids rapide parce que celui-ci est souvent négligé. Souvent, nous commençons notre régime draconien parce que, hé, il faut absolument perdre du gras, pas vrai ? Et nous faisons donc une décision 100% émotionnelle. Or cette décision aura un impact majeur sur la qualité de notre vie et la qualité de la vie de ceux autour de nous.

Au final, on se retrouve dans une situation dure, sans réel support de notre entourage et on se complexe encore plus qu’avant. On se complexe encore plus qu’avant car cela devient la seule façon de continuer à avancer. La seule façon d’avancer devient la cravache personnelle. Et on devient notre propre captif.

J’ai personnellement vécu comme cela pendant des années.

Il m’est donc très facile de reconnaitre mes clients reproduisant le même schéma. Et, croyez-moi, ils sont très fréquents. Je mets donc un point d’honneur à prévenir cette situation.

Si vous souhaitez ne pas vous retrouver à un moment où la seule façon de rester motivé est d’utiliser la force avec vous-même, je vous recommande de vous commander mon ebook, que vous pouvez trouver en cliquant sur le lien ci-dessous :
http://sculptetoncorps.teachable.com/p/sculpte-ton-corps/

Le fait de vous forcer à continuer, sans écouter votre corps, sans prendre en considération vos difficultés (ce que nous sommes nombreux à faire), vous fera drastiquement perdre confiance en vous. Vous n’aurez juste plus confiance en vous parce que vous saurez que même si vous ne voulez pas faire quelque chose, vous allez vous forcer à le faire.

Imaginez ne pas vouloir faire XYZ. Ensuite, une personne vous FORCE à le faire quand même. Comment vous sentirez-vous par raport à cette personne ?

Il est fort probable que vous n’aurez jamais confiance en cette personne (et que vous l’aimerez pas des masses^^), vu qu’elle ne semble pas vouloir votre bien (elle vous fait faire des trucs que vous voulez pas faire…).

Donc, pourquoi vouloir reproduire cela dans votre alimentation ?

Mon message est donc celui-ci : Si vous voulez perdre du gras rapidement, sachez que ce sera difficile mais c’est complètement possible (c’est même plus simple que ce que vous pensez). Prenez votre temps, apprenez à connaitre votre corps et profitez du processus 😉

J’ai créé un ebook, gratuit, de 11 pages, dont l’objectif est de vous guider lors de votre transformation physique et/ou régime.

Dans celui-ci, nous aborderons les 3 impacts majeurs du régime, 5 astuces pour rendre la vie plus facile en régime (comment booster votre énergie, etc.) et surtout le facteur le plus important pour créer un physique maintenable sur le long terme (hey, je sais pas vous, mais ça m’intéresse pas des masses d’être ultra sec et dessiné pendant 2 jours puis reprendre tous les gras^^).

Pour l’obtenir, encore une fois, gratuit, il vous suffit d’entrer votre adresse mail ci-dessous et je vous l’enverrai de suite !






One Response to Comment Maigrir Rapidement En 3 Etapes
  1. Excellent, je vais examiner cet ebook de plus prêt 😉

    Je valide tes dires à 200%
    Si je ne sais pas ce que manges mon élèves, je ne peux pas coacher ! 🙂


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