Et c’est valable pour mesdames et messieurs.

Comment est-ce possible ?

Tout simplement parce qu’on parle de stratégie. Oui, une femme devra sans doute faire plus qu’un homme pour affiner ses cuisses.

Pourquoi ?

Parce qu’une femme a, généralement, proportionnellement plus de gras au niveau des cuisses et son métabolisme est juste meilleur à la survie que celui de l’homme.

Cela dit, l’approche à utiliser, les tactiques à mettre en place pour faire maigrir ces cuisses sont les mêmes.

Et attention, il y a différents cas.

Pour certaines personnes, il ne faut absolument pas essayer d’aller affiner ses cuisses, même si c’est frustrant.

Et pour d’autres, il faut absolument attaquer ces cuisses et les faire maigrir maintenant.

Je décris et explique chaque situation dans la vidéo d’aujourd’hui, ci-dessous:

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